# Поддержание памяти

читать 18 мин.
0 46

В статье представлены 27 простых способов для экстренного спасения, поддержания и развития мозга. Среди них: больше читай, барабань по столу, занимайся спортом, учись новому языку, играй в шахматы и другие. Научные исследования показывают, что регулярное выполнение этих действий помогает улучшить память, концентрацию и креативность.

Перепост
Прочитать полностью